… Eccole qua

 

  • Stati depressivi: essere giù di morale, triste, senza energia, negativo su tutto, senza speranza.
  • Stati d’ansia e attacchi di panico: sensazione di soffocare, di cadere, di svenire, di non vederci, formicolio negli arti.
  • Fobie verso situazioni particolari o verso animali: paure immotivate verso cani, uccelli, ragni, paura dei luoghi chiusi, dei luoghi aperti, del buio.
  • Timidezza eccessiva: paura ad entrare in un luogo pubblico, di rivolgersi a qualcuno, di porre domande, di rispondere.
  • Disturbi ossessivi e compulsivi: esagerazione nella pulizia, nell’ordine, nel sentirsi responsabili di tutto e di più.
  • Paura eccessiva e immotivata delle malattie: dubbi continui e tormentosi di soffrire di un tumore, di AIDS, di malattie mortali.
  • Imbarazzo eccessivo circa il proprio aspetto: sentirsi oggetto di sguardi malevoli per un naso, un mento, dei seni ritenuti “brutti”.
  • Disturbi postraumatici da stress (p.es. dopo incidenti gravi): ritorni di flash visivi e uditivi, insonnia, paura di affrontare la giornata.
  • Dolori e disturbi funzionali degli organi interni o della muscolatura in genere: attenzione al dolore o al funzionamento spontaneo di organi - intestino, stomaco, muscoli, ecc. - con conseguente ansia di malfunzionamento.

 

… Siamo impegnati a farle conoscere, per meglio combatterle
… e per condividere con altri, in un gruppo di auto-aiuto.

 

… vi siete riconosciuti, del tutto o in parte?

Allora partecipate alla nostra attività, partecipate al nostro gruppo di mutuo reciproco aiuto, che si incontra mensilmente a Lugano.

Info: info@liberalamente.ch